米小圈一个人坐在沙发上一脸劳累的样子丝毫没有精神味儿。米爸回家看到儿子这样郁郁寡欢，有点儿担心的询问儿子怎么了。米小圈儿觉得自己一个人在家太过无聊了，好朋友们不是去学击剑，都是去学别的东西。自己丝毫没有用武之地。米爸告诉米小圈很快就不会闲着了自己买了最最新款的打印机，米小圈觉得打印机没有什么好玩的，即使它是一个立体型的，也很没趣。米小圈爸爸看到儿子兴致缺缺的样子有点儿担心。
米小圈无意之间来到了一个篮球社，看到一个篮球刚想捡起来的时候就发现远处有一个篮球直击自己的脑门儿，在危险且关键的时刻，肌肉老师接住了这个篮球，拯救了自己，并且很帅很帅的落地。这让米小圈很感兴趣，突然有点很喜欢打篮球了，回到家里边要求爸爸妈妈让自己去打篮球。
米小圈一个劲儿的在说麦克教练很优秀并且很帅，还把麦克教练当成自己的偶像，第二天一早就要去找麦克教练，爸爸突然觉得自己有点失宠了，儿子现在都对自己失去了那种崇拜的眼神，自己也很失落的躺在沙发上，很准时的等着儿子回家，没想到回家的却是妻子，有点儿失望。
此时的米小圈在篮球场里边热血沸腾的打着篮球。米小圈的爸爸来到篮球场想要接儿子回家，看到麦克教练要跟自己握手，米小圈爸爸拒绝了，还暗暗的嘲讽麦克教练不够专业。麦克教练说走的学生没有什么学的东西了，自己接下来会教更精彩的经验，这句话吸引了米小圈。米小圈看到麦克教练那一波投球顿时吸引住了，没想到麦克教练把球打在了米小圈爸爸的头上，就这样，米小圈爸爸晕了过去。
米小圈为了照顾爸爸没有去打篮球，爸爸为了让儿子开心，想要带儿子下馆子，无意之间又碰到了迈克教练，就这样米小圈用充满崇拜的眼神看着麦克教练，米小圈爸爸有点吃味，想要去找麦克教练理论，不小心两人却发生了尴尬的事情，米小圈爸爸把迈克教练的裤子扒了，米小圈觉得爸爸侮辱了自己心目中的形象，很生气的走了。
米小圈爸爸很吃味，儿子又去打篮球，还让妻子帮自己一起劝儿子，看到妻子很支持儿子的态度，米小圈爸爸觉得自己要去给篮球教练PK一下，重新把儿子的目光吸引过来。米小圈有点兴致缺缺的样子，突然听到很熟悉的声音，是爸爸来现场给自己加油了，米小圈感到有点惊讶，又有点突兀。米小圈爸爸在旁边一个劲儿的嘲笑其他同学，引来了其他家长的不满。
米小圈对篮球很热爱，一两次就投篮成功，但是麦克教练却觉得米小圈的考勤不够，没有足够的热情想要劝退米小圈。这让米小千很失落，在一旁边的米小圈爸爸也看出来了，觉得麦克教练在公报私仇，想要跟教练一对一的PK一下，如果自己赢的话，就让儿子去参加篮球比赛。
米小圈很心疼爸爸，害怕爸爸失败伤心。但是米小圈爸爸却觉得为了儿子一切都值得。很显然麦克教练是专业的篮球选手。米小圈爸爸根本就不是麦克教练的对手，就这样，米小圈爸爸一次又一次的被打趴下，但是他仍然不放弃，米小圈看到爸爸受伤，有点心疼想要上前。
米小圈爸爸即使被他趴下也毫不犹豫的坚持起来，米小圈在旁边努力的为爸爸加油，旁边的朋友看到了，也为这位父亲加油，就这样，米小圈爸爸抢过篮球投进了一球，米小圈感动哭了，麦克教练也深深的被米小圈爸爸感动了。刚结束比赛，警察就过来带走了麦克教练，说麦克教练虚假教育被抓走。米小圈回到家里边又跟妈妈比拼两个人一起比赛，米小圈妈妈也输的心服口服，觉得儿子很聪明。
